• Efektivně proti bolestem zad
• Zlepšení držení těla
• Odbourávání tuků
• Zpevňování vazivových tkání
• Posilování svalů pánevní dna
• Zvyšování schopnosti koncentrace
• Vyrovnávání svalových dysbalancí
• Perfektní trénink zad po uplynutí těhotenství
• Zlepšování rovnováhy, koordinace, koncentrace a stability
• Dosažení harmonického, účelného a ekonomického pohybu

Naši partneři

AC Fitness
Pilotní centrum pro XCO v ČR.

AC Brno
Sportovní klub se zaměřením na aerobik.

XCO-Trainer
Sportovní náčiní XCO Trainer.