Kongres 3D FITNESS - Pohyb a zdraví 2011

Přijďte si zacvičit na kongres 3D FITNESS - Pohyb a zdraví 2011 dne 12.11.2011


  • Více jak 50 lekcí v jeden kongresový den
  • Bohatý doprovodný program a akce
  • 2 lekce zaměřené na Flexi-bar a XCO- Trainer

Rozpis lekcí:

  • 10,15 - 11,15 X-CO + Flexi-bar Stretch and balance (sál body &Mind)
  • 13,30 - 14,30 Flexi-bar + X-CO Dynamic and power (hala B)


Více informací na: http://www.3dfitness.cz/benice/obsazenost.php

  • Efektivně proti bolestem zad
  • Zlepšení držení těla
  • Odbourávání tuků
  • Zpevňování vazivových tkání
  • Posilování svalů pánevní dna
  • Zvyšování schopnosti koncentrace
  • Vyrovnávání svalových dysbalancí
  • Perfektní trénink zad po uplynutí těhotenství
  • Zlepšování rovnováhy, koordinace, koncentrace a stability
  • Dosažení harmonického, účelného a ekonomického pohybu

Naši partneři

AC Fitness AC Fitness
Pilotní centrum pro XCO v ČR.

AC Brno AC Brno
Sportovní klub se zaměřením na aerobik.

XCO-Trainer
Sportovní náčiní XCO Trainer.