 |
 |
 |
 |
| Co je to FLEXI-BAR? |
Jak se FLEXI-BAR používá? |
Jak FLEXI-BAR účinkuje? |
Pro koho je FLEXI-BAR vhodný? |
|
Vibrační kmitací tyč FLEXI-BAR je původem rehabilitační náčiní. Cvičení s FLEXI-BARem je vynikající prevencí proti bolestem zad a v případě stávajících bolestí Vám je pomůže odstranit. |
Flexi-bar je velice populární pro svoji univerzálnost. Každý si podle věku a výkonnosti může zvolit takové cviky pro své zdraví, které mu vyhovují - cviky v lehu, v sedu, ve stoji, v pohybu nebo v labilních pozicích. |
Podstatou cvičení s Flexi-barem je jeho rozkmitání. Aby se tělo nevychýlilo ze své stabilní pozice, začínají proti tomuto kmitání pracovat a tím se posilovat zádové svaly, břišní svalstvo a svaly pánevního dna. |
Cvičení s Flexi-barem je vhodné pro děti, juniory, dospělé i seniory, pro začátečníky, pokročilé i vrcholové sportovce. |
